第10章李家祖传练气决 (第2/2页)
第三步，经脉小周天大成后，内气勾连体内任督二脉，成大周天，化为真气。
第四步，将自身精神与真气孕养，壮到，并化精纯之后，再领悟�
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第三步，经脉小周天大成后，内气勾连体内任督二脉，成大周天，化为真气。
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